Tradiční i neobvyklé domácí limonády

Doma připravené limonády vám udělají mnohem lepší službu než různé uměle doslazované nápoje, které sice zaženou žízeň, ale jsou velmi nezdravé a jejich popíjení by mělo být pouze příležitostné. Limonádu vždy připravte ve větším množství a dejte ji vychladit do lednice. Servírovat ji můžete s lístky máty, kolečky citronu a pořádnou dávkou ledu.

Osvěžující limetová limonáda s mátou

Maximálně osvěžující limonáda připravená během minuty? To je limetová limonáda s čerstvou mátou. Stačí vymačkat několik limetek, přidat studenou vodu a hrst čerstvých mátových lístků. Pokud to vydržíte, dejte limonádu odležet a pořádně vychladit.

Barevná limonáda z čerstvého ovoce

Sázkou na jistotu je nejrůznější čerstvé ovoce. Barevné limonády lahodí oku i chuťovým buňkám. Použít můžete oblíbené maliny, lesní ovoce nebo i méně obvyklý rybíz. Ovoce teď nabízí tolik možností, že vaše domácí limonáda může být pokaždé jiná. Ovoce vždy trochu rozmačkejte, aby pustilo šťávu.

Voňavá levandulová limonáda

Uklidňující levandulová vůně se může linout i z vaší limonády. Sušenou levanduli vhoďte do hrnce s vroucí vodou a cukrem a krátce povařte. Poté nechejte vychladnout a se vzniklého sirupu připravte limonádu, do které přidejte ještě čerstvě vymačkanou citronovou šťávu.

Syté mléčné koktejly

Velmi osvěžující umí být poněkud opomíjené koktejly z mléčných výrobků, které navíc zasytí a zastoupí tak svačinu. I mléčné koktejly mají spoustu variací a můžete je obměňovat téměř do nekonečna, například přidáním mleté skořice, strouhaného kokosu, kakaa, oříšků a podobně. Koktejly nedoslazujte, ovoce je sladké dost. V případě potřeby použijte trochu medu nebo ovocného sirupu.

Kefírový koktejl s meruňkami

Kefír je velmi výživný a navíc je ideální při hubnutí. Skvěle si bude rozumět například s meruňkami nebo broskvemi. Ovoce stačí nakrájet na menší kousky a rozmixovat spolu s vychlazeným kefírem.

Jogurtový koktejl s jahodami

Klasika nad klasiku, to je jahodový koktejl, který si však můžete pro změnu připravit také s bílým jogurtem, aby vás více zasytil. Pokud máte po ruce maliny nebo borůvky, nebojte se jich pár přihodit.

Mléčný koktejl s exotickým ovocem

Jestliže se vám už trochu omrzely tradiční příchutě, dejte přednost exotickému ovoci, které se do mléčných nápojů rovněž skvěle hodí. Velmi osvěžující a příjemně sladké je zejména mango, které vás trochu vtáhne do indické kuchyně.

Přejeme vám pohodové léto se sklenkou vychlazeného nápoje v ruce!

Přejeme vám pěkné léto plné krásných dnů strávených u vody!

Napsal(a)  Katka Martinová

Katka Martinová

Zajímám se o módu, cestování, vaření i zdravý životní styl.
A baví mě o tom všem psát. ;).